Enkelbraces
Een enkelbrace is geschikt voor aandoeningen zoals enkelverstuikingen, enkelinstabiliteit, enkelartrose en revalidatie na enkelletsel. Een enkelbrace werkt door de enkel te ondersteunen en te stabiliseren, waardoor de kans op verder letsel wordt verminderd. Sommige braces bieden ook compressie aan de enkel, wat kan helpen bij de pijnvermindering, vochtvermindering en het herstel van de enkel. Het dragen van een enkelbrace kan ook helpen bij het corrigeren van een onjuiste houding van de enkel, wat weer kan bijdragen aan het herstel.
Lees meer.
Hulp bij je keuze?
Maak gebruik van de handige Keuzehulp enkelbraces of neem contact op met onze product specialisten.
De Werking van Enkelbraces
Een enkelbrace biedt ondersteuning en stabiliteit aan de enkelgewrichten. Het omhult de enkel en kan worden gebruikt om blessures te voorkomen of te behandelen, zoals verstuikingen, verrekkingen, of andere vormen van letsel. Een enkelbrace werkt als volgt:
Stabilisatie: Een biedt ondersteuning aan de enkel, waardoor het risico op het verdraaien of overstrekken van het gewricht wordt verminderd. Dit helpt bij het voorkomen van nieuwe blessures en helpt bij het genezingsproces van bestaande blessures door de enkel in een stabiele positie te houden.
Compressie: Sommige enkelbraces bieden ook compressie rondom het enkelgebied. Deze compressie helpt bij het verminderen van zwelling en ontsteking, waardoor het herstelproces wordt versneld.
Wat zijn de verschillen tussen de enkelbraces?
Er zijn veel verschillende soorten enkelbraces met allemaal een eigen werking. Er zijn enkelbraces die alleen lichte compressie geven aan de enkel. Deze worden aangeraden bij lichte verstuikingen of overbelasting. Een voorbeeld van een enkelbrace die lichte ondersteuning geeft door alleen compressie is de Thuasne Sport Compressie Enkelbrace.
Er zijn ook enkelbraces die compressie combineren met drukpelottes bij de enkels. Deze worden aangeraden als het spronggewricht geïrriteerd is. De Bauerfeind MalleoTrain Enkelbrace is hier een voorbeeld van.
Voor meer stevigheid aan de enkel zijn er enkelbraces met banden. De banden worden strak om de enkels gewikkeld en bieden zo stabiliteit aan de enkel. Bekijk de Bauerfeind MalleoTrain S Enkelbrace voor meer informatie.
Daarnaast zijn er enkelbraces met baleinen en banden. De baleinen aan de zijkanten van de enkels zorgen voor nog meer stabiliteit. Er wordt hiermee voorkomen dat de enkel naar binnen of naar buiten kan klappen. Bekijk de Thuasne Malleo Dynastab Enkelbrace voor meer informatie.
De Werking van Enkelbraces bij de verschillende aandoeningen
Instabiliteit van de enkel: Bij instabiliteit van de enkel, waarbij het enkelgewricht niet voldoende stabiliteit biedt, helpt een enkelbrace door externe ondersteuning te bieden. Dit helpt bij het voorkomen van verzwikkingen en verstuikingen door de enkel in een meer stabiele positie te houden.
Artrose van de enkel: Bij artrose, een aandoening waarbij het kraakbeen in het enkelgewricht verslechtert, biedt een enkelbrace enige verlichting door de belasting op het gewricht te verminderen. Een brace stabiliseert de enkel ook, waardoor het comfort tijdens activiteiten wordt verbeterd en mogelijke verdere slijtage wordt verminderd. Bekijk hier de beste enkelbraces bij artrose.
Verstuikingen van de enkel: Een enkelbrace is cruciaal bij de behandeling en preventie van enkelverstuikingen. Door compressie te bieden, zwelling te verminderen en stabiliteit te bieden, helpt een brace bij het herstelproces en het voorkomen van herhaalde verstuikingen. Bekijk de beste braces bij verstuikingen hier.
Gescheurde enkelbanden: Bij gescheurde enkelbanden is stabilisatie van het enkelgewricht essentieel voor een gezond herstel. Een enkelbrace biedt externe ondersteuning en helpt het gewricht op zijn plaats te houden terwijl de ligamenten genezen. Het minimaliseert ook bewegingen die verdere schade zouden kunnen veroorzaken. Zie hier de beste braces bij gescheurde enkelbanden.
Zijn er enkelbraces met vetersluiting?
Ja, er zijn enkelbraces met vetersluiting. Bijvoorbeeld de A.S.O. Enkelbrace heeft een vetersluiting.